Link to Instagram
Link to Facebook
Link to TikTok

+48 600 243 955

0Shopping Cart

Home
Kursy wspinaczkowe
Voucher
Blog
Topo
O mnie
FAQ
Kontakt
Szukaj
Menu Menu

Home
Kursy wspinaczkowe
Voucher
Blog
Topo
O mnie
FAQ
Kontakt

Kontakt

Jesteś tutaj: Home1 / Kontakt

Krzysztof Zabłotny

Instruktor Alpinizmu PZA

Szkoła Wspinaczki Krzysztof Zabłotny

Extreme Explorer

Nip:694-163-84-88

kom.: 600 243 955

kontakt@krzysztofzablotny.pl

Kalendarz Kursów wspinaczkowych

Zimowy Kurs Turystyki Wysokogórskiej – Tatry 1,600.00 zł
Voucher na Kurs Wspinaczki 100.00 zł – 2,000.00 zł
Kurs wspinania lodowego Lvl.1 1,100.00 zł
Zimowy kurs taternicki 3,500.00 zł
Kurs taternicki letni 6,000.00 zł

krzysztof.zablotny

Nauczę Cię, jak się wspinać🧗
Alpinista | Kadra Narodowa 🇵🇱 | Polski Himalaizm Sportowy
Wspinam się 25 lat🪢
Przeszkoliłem 1000+🧗
Moje Kursy⤵️

🔥 Kolejne szkolenie ze wspinaczki hakowej za na

🔥 Kolejne szkolenie ze wspinaczki hakowej za nami!🔥Pod okiem Mikołaja Winiarskiego i Krzysztofa Zabłotnego, członkowie Grupy Młodzieżowej Polskiego Związku Alpinizmu przez trzy intensywne dni zgłębiali tajniki wspinaczki hakowej! 🧗‍♂️💪 Poznawali techniki, sprzęt oraz zasady panujące w pionowym świecie! 🌄Kurs Hakowy ma przygotować chłopaków do jednego z największych wyzwań — wspinaczki na legendarną ścianę El Capitan w Dolinie Yosemite! 🏞️✨👉 A Ty? Marzysz o pokonaniu takiej ściany? Daj znać w komentarzu, czy odważyłbyś się na takie szkolenie! ⬇️😊
@instruktorpza @edelrid_sport
#gm_pza #hakówka #wspinaczka #instruktorpza
#góryKaczawskie #aidclimbing #yosemite

Kirgistan – wielka niespełniona przygodaZawsz

Kirgistan – wielka niespełniona przygodaZawsze marzyłem o wspinaczce w Kirgistanie. Od swoich kolegów słyszałem wiele pozytywnych opinii na temat tamtejszych gór. Na początku marca miałem przyjemność uczestniczyć w wyprawie do Kirgistanu wraz z @tklimczaklimas , @maciejbedrejczuk , @maciej_kimel . Naszym celem była zimowa wspinaczka na ścianie Wolnej Korei w dolinie Ala Archa, położonej niedaleko Biszkeku.Mimo niesprzyjającej pogody i ekstremalnie niskiej temperatury – sięgającej w nocy -25°C – udało nam się zaaklimatyzować na wysokości 4100 m n.p.m. Po dniu odpoczynku w dolinie wyruszyliśmy na wspinaczkę aklimatyzacyjną przed naszym głównym celem. Wybraliśmy drogę o trudności 4b na szczyt Boks.Wczesnym rankiem, wraz z Maćkiem, opuściliśmy nasze śpiwory w namiocie i – mimo trzaskającego mrozu – ruszyliśmy w górę. Dzień był piękny, niebo bezchmurne, a humory nam dopisywały. Z niecierpliwością czekaliśmy na moment, gdy będziemy mogli rozpocząć wspinaczkę.Podejście pod naszą drogę prowadziło przez lodowiec, a następnie pola śnieżne, terenem o trudności 0+/1. Planowaliśmy tego dnia zdobyć szczyt Boks (4298 m n.p.m.) i zejść do doliny, aby zregenerować siły przed naszym głównym celem. Los jednak miał dla nas inne plany. Podczas podejścia stromym terenem natrafiliśmy na zdradzieckie pole śnieżne, które nagle się osunęło. W wyniku tego Maciek poważnie złamał nogę. W ciągu kilku sekund uświadomiliśmy sobie, w jak trudnej sytuacji się znaleźliśmy i jak poważne decyzje musimy podjąć.Góry są przepiękne i magnetyczne – przyciągają nas, ale jednocześnie wystawiają na próbę i kształtują nasze charaktery.Po dwudniowej akcji ratunkowej udało nam się w końcu dotrzeć do doliny i karetką dostać się do szpitala. Mam nadzieję, że za jakiś czas będę mógł opisać szczegóły przebiegu akcji – gdy emocje i śnieg opadną.Chciałbym w tym miejscu podziękować mojej rodzinie, przyjaciołom oraz służbą Kirgiskim za wsparcie i pomoc podczas naszej wyprawy.@polskihimalaizmsportowy @polskizwiazekalpinizmu @agrest_have.a.nice.climb #kırgıstan #Góry #mountains #przygoda

🔥 Liga Drytoolowa WKW – 90. droga zrobiona! 🔥Wrocławski Klub Wysokogórski wyróżnia się na mapie Polski swoimi wyjątkowymi ligami wspinaczkowymi. Co roku z ogromną przyjemnością biorę w nich udział, traktując to jako świetny trening pod wspinaczkę w górach. 💪Nie sądziłem, że trening może dawać tyle frajdy! Wiadomo – czasem ciężko się zmotywować, ale gdy zamienia się on w dobrą zabawę, forma przychodzi sama. 😎
Dziś udało się poprowadzić 90. drogę w lidze, i to z przytupem! „Highway to Hell” D9 – wymagająca, techniczna, lekko przewieszona, z okapami i małymi chwytami na całej długości 25 m. Prawdziwy test siły i wytrzymałości! Ta droga nie wybacza błędów i nie daje chwili wytchnienia – czysta esencja drytoolingu. 🔥
Liga to coś więcej niż rywalizacja – to poczucie spełnienia i motywacja do dalszej pracy.A jak Wam podoba się ta formuła? Zmobilizowała Was do treningu? Dajcie znać w komentarzach! 👇#Drytooling #WKW #LigaDrytoolowa #Wspinaczka #HighwayToHell #TreningZPasją

🏔️ Kurs Zimowej Turystyki Wysokogórskiej z M

🏔️ Kurs Zimowej Turystyki Wysokogórskiej z Miedziowym Klubem Górskim ❄️To były cztery dni pełne śniegu, przygody i niezapomnianych chwil w Tatrach! 🌨️ Pogoda i warunki dopisały, a ekipa Miedziowego Klubu Górskiego dała z siebie wszystko! 💪🔥Podczas kursu uczestnicy uczyli się, jak bezpiecznie poruszać się w terenie wysokogórskim zimą, zgłębiali tajniki ratownictwa i profilaktyki lawinowej, a także doskonalili umiejętności posługiwania się czekanem i rakami. ⛏️🥾 Nie zabrakło też ćwiczeń z hamowania czekanem i asekuracji, a prawdziwą wisienką na torcie było zdobycie Świnicy! 🏔️🏅Dziękuję za świetnie spędzony czas w doborowym towarzystwie! Do zobaczenia na kolejnych górskich szlakach! ⛰️❤️📍 Marzysz o takim kursie? Dołącz do nas i przeżyj własną zimową przygodę! 🔥💙#GóryCzekają #ZimoweSzkolenie #Tatry #MiedziowyKlubGórski #zimowykursturystykiwysokogórskiej

🎿 Kurs Zimowej Turystyki Wysokogórskiej za nam

🎿 Kurs Zimowej Turystyki Wysokogórskiej za nami! ❄️🏔️Cztery dni intensywnego szkolenia w Tatrach, mnóstwo wiedzy i niezapomniane chwile w zimowej scenerii! ⛏️🔥 Uczestnicy mieli okazję nauczyć się hamowania czekanem, poruszania w rakach, podstaw asekuracji i profilaktyki lawinowej. Przećwiczyli również techniki poszukiwania zasypanych oraz zdobyli cenne doświadczenie w eksponowanym terenie. 🏔️💪Wisienką na torcie była wycieczka na Świnicę, gdzie każdy mógł sprawdzić swoje umiejętności w praktyce! ⛰️👏Dziękuję wszystkim za wspólny czas w górach – mam nadzieję, że wkrótce znów spotkamy się na szlaku! 🔥💙#ZimowaTurystyka #KursGórski #Tatry #Wspinaczka #GóryToPasja

KURS WSPINANIA LODOWEGO W TATRACH ❄️🧗‍♂

KURS WSPINANIA LODOWEGO W TATRACH ❄️🧗‍♂Miniony weekend na Hali Gąsienicowej upłynął pod znakiem lodu, czekanów i niezłomnej determinacji! 💪 Mimo siarczystego mrozu ekipa dzielnie realizowała program kursu, zdobywając pierwsze lodowe prowadzenia i pokonując metry lodu. Każdy wyciąg to krok do kolejnych, jeszcze ambitniejszych wspinaczek! 🔥Podczas kursu stawiamy na bezpieczeństwo, asekurację i precyzyjną technikę wspinania w lodzie – to fundament skutecznej i pewnej wspinaczki. 🏔️Już wkrótce kolejne kursy: lvl.1 oraz lvl.2 – wielowyciągowe wspinanie w lodzie! Kto gotowy na nowe wyzwania? 💙📸 Zapraszam do obejrzenia fotorelacji!
#WspinanieLodowe #Tatry #GórskaPasja #IceClimbing

🔥 Warsztaty doszkalające z drytoolingu 🔥W

🔥 Warsztaty doszkalające z drytoolingu 🔥W miniony weekend miałem przyjemność prowadzić warsztaty drytoolowe w Kamieniołomie Śmiertelnym w Górach Kaczawskich dla Członków Wrocławskiego Klubu Wysokogórskiego. Celem zajęć było doskonalenie techniki ruchu, optymalne wykorzystywanie czekanów i raków, strategia podczas wspinaczki oraz optymalizacja ruchów w drytoolingu.Przez dwa dni pracowaliśmy nad poprawą umiejętności, a pogoda sprzyjała – lekki mróz trzymał, ale motywacja uczestników była gorąca! 🔥 Wszyscy mieli okazję wspinać się na znacznie wyższym poziomie niż na co dzień, a kilku osobom udało się podnieść swój poziom na prowadzeniu! 💪Dziękuję WKW za możliwość poprowadzenia warsztatów, a uczestnikom za świetną atmosferę, determinację i walkę na drogach! 🔥💯Do zobaczenia w górach! 🏔️❄️#Drytooling #Warsztaty #GóryKaczawskie #Wspinanie #Pasja #Adrenalina #DoZobaczeniaWGórach @wroclawski_klub_wysokogorski

Droga Kliś M4+🧗‍♂️Droga Klisia w rejon

Droga Kliś M4+🧗‍♂️Droga Klisia w rejonie Kotła Kościelcowego M4+ to świetna propozycja na jedną z pierwszych dróg w sezonie zimowym.❄️Pierwszy wyciąg rozpoczyna się płytką, problemową pokrytą trawkami, którą można ominąć, wspinając się z lewej strony – ta opcja wydaje się bezpieczniejsza. Asekurację zakładamy przy użyciu kostek i mechaników, a przydatne mogą okazać się igły do traw. 🌱
Stanowisko budujemy około 3 metry przed siodełkiem – po lewej stronie znajdują się dwa haki oraz miejsce na dodatkowe kostki i mechaniki.
Drugi wyciąg to wspinanie głównie w trawach, gdzie warto asekurować się igłami i buldogami. Stanowisko zakładamy z dwóch stałych spitów pod zacięciem lub na starcie zacięcia po lewej stronie z mechaników.Trzeci, kluczowy wyciąg prowadzi przez zacięcie, w którym znajdziemy kilka haków. Po wyjściu z niego stanowisko zakładamy z kosówek znajdujących się na wyjściu.Ostatni odcinek to teren o trudnościach 0+, którym kierujemy się w lewo ku górze, aż pod skałę ze stanowiskiem zjazdowym. Zjazd można wykonać na raz aż do żlebu, jednak w przypadku zagrożenia lawinowego zaleca się zjazd linią drogi.Wspinałeś się po tej drodze? Napisz, jak wyceniasz kluczowe zacięcie i ile wam czasu zajęło zrobienie tej drogi? Liczymy na ciekawe opowieści w komentarzu!😎#kliś #wspinaczkazimowa #tatry #przygoda #zimowiwojownicy #halagasienicowa #kościelec #instruktorpza

Odwilż – zagrożenie dla taterników!Zima w

Odwilż – zagrożenie dla taterników!Zima w Tatrach potrafi być magiczna, ale niesie też ze sobą wyjątkowe wyzwania. Odwilż, nagłe zmiany pogody i temperatury mogą zwiększać ryzyko lawin oraz niebezpieczeństwo związane z kruszyzną skalną. Podczas mroźnych dni wszystko w górach zamarza, a drogi wspinaczkowe, które latem odstraszają mokrymi trawami i luźnymi skałami, zimą zyskują zupełnie inny charakter.Zimowe wspinanie w górach to jednak coś więcej niż tylko wyzwanie – to także piękno samotności, cisza i możliwość odkrywania Tatr ukrytych pod śnieżną pierzyną. Wymaga to jednak od wspinaczy pełnej gotowości: fizycznej, mentalnej i logistycznej.Pamiętajcie, aby przed wyjściem w góry zimą dokładnie sprawdzać prognozy pogody i analizować historię warunków. W czasie odwilży wybierajcie drogi lite, na których ryzyko spotkania luźnej skały jest minimalne.Do zobaczenia na tatrzańskich ścianach! 🌨️🧗‍♂️
#kurstaternicki #góry #zima #odwilż #kościelec
#tatry #instruktorPZA

Kurs taternicki – relacja 📷Czas na zimowym

Kurs taternicki – relacja 📷Czas na zimowym kursie taternickim mija jak śnieg uciekający spod raków! 🧗‍♂️❄️ Pogoda w Tatrach nas rozpieszcza, choć dzisiaj wiatr dawał się we znaki, a śnieg sypał prosto na twarz podczas wspinaczki na drodze Niemca na Cubę nad Karbem.Za nami już cztery dni intensywnej wspinaczki, a jutro zasłużony dzień odpoczynku – czas naładować baterie przed kolejnymi wyzwaniami. 🔋Zapraszam do obejrzenia relacji z kursu! 📸
Dajcie znać w komentarzach, czy odważylibyście się spróbować zimowej wspinaczki. 💬🗻#kursTaternicki #wspinaczka #Tatry #zimowaPrzygoda #góry #adrenalina

Stanowisko do wędki w lodzie – podstawy bezpiec

Stanowisko do wędki w lodzie – podstawy bezpieczeństwa 🧗‍♂️❄️Wspinaczka w lodzie to niesamowite doświadczenie – wspinasz się po strukturze, która jest ulotna i zmienna. Każdy lodospad co roku wygląda inaczej, co dodaje temu zajęciu magii i wyzwania.Jeśli planujesz wędkować na lodospadach, pamiętaj o kilku ważnych zasadach:✅ Wykorzystuj stałe punkty asekuracyjne, jeśli są dostępne – ringi, spity czy naturalne drzewa powyżej lodospadu.
✅ Gdy to niemożliwe, buduj stanowisko w lodzie, ale:
- Wybieraj miejsca poza strefami narażonymi na lawiny i zrzut lodu.
- Buduj stanowisko z minimum dwóch punktów asekuracyjnych. Używaj długich śrub.
- Wybieraj lity, szklisty, niebieski lód, bez pustek powietrza.
- Zachowuj ostry kąt między punktami asekuracyjnymi.
- Używaj dwóch przeciwstawnie zamkniętych karabinków do zawieszenia liny.
- Rozważ zastosowanie punktu asekuracyjnego typu abałakow.🎯 Asekurant powinien stać z dala od strefy zrzutu, najlepiej obok lodospadu.
🧊 Przygotowanie to podstawa – przed wspinaczką sprawdź historię pogody, zagrożenie lawinowe i dokładnie oceń stan lodospadu.Wspinaj się bezpiecznie i ciesz się tym wyjątkowym sportem! 💪❄️ #wspinaczkawlodzie #bezpieczenstwo #lodospady

Zimowe wejście na Świnicę 🏔️❄️W ram

Zimowe wejście na Świnicę 🏔️❄️W ramach Kursu Zimowej Turystyki Wysokogórskiej wybraliśmy się na niesamowitą wycieczkę w terenie, podczas której mieliśmy okazję zastosować w praktyce wiedzę zdobytą na wykładach i ćwiczeniach. Pogoda była idealna – słońce, brak wiatru i widoczność przekraczająca 100 km! 🌞✨Startowaliśmy z COS Betlejemka na Hali Gąsienicowej, a nasza trasa wiodła przez Przełęcz Liliowe i Pośrednią Turnię, aż na szczyt Świnicy (2291 m n.p.m.). Na wierzchołku delektowaliśmy się przepięknymi widokami, które zapierały dech w piersiach. Po chwili odpoczynku wróciliśmy na Przełęcz Świnicką, a następnie żlebem Świnickim, z asekuracją, zeszliśmy do Doliny Zielonej Gąsienicowej. 🥾🌨️To była niezwykła przygoda, pełna emocji i niesamowitych doświadczeń! Jeśli marzycie o podobnych wyprawach, serdecznie zapraszamy na kolejne kursy organizowane w COS Betlejemka.📩 Napisz w komentarzu "Kurs", a wyślemy Ci szczegóły dotyczące Kursu Zimowej Turystyki Wysokogórskiej na Hali Gąsienicowej! ⛷️
#świnica #tatry #góry #przygoda #Betlejemka
#halagasienicowa #kurszimowy

Kurs wspinania lodowego za nami! 🧗‍♂️❄️
Choć warunki były ekstremalne, a lodu niewiele, udało się zrealizować pełne wyzwań szkolenie na Hali Gąsienicowej w COS Betlejemka. 💪 Przez dwa dni uczestnicy zgłębiali tajniki wspinaczki lodowej: od zasad bezpieczeństwa i technik asekuracji, po budowę stanowisk i zjazdy na lodospadach. To była prawdziwa próba sił i charakteru! 💙❄️ Już wkrótce kolejne szkolenie – mamy nadzieję, że z większą ilością lodu!🔥 A Ty? Chciałbyś spróbować swoich sił we wspinaczce zimowej? Daj znać w komentarzu i oznacz znajomego, z którym ruszyłbyś na taki kurs! 👇
#wspinaczkalodowa #Tatry #zima #kurswspinaczki #Betlejemka #halagasienicowa

Kursy wspinaczkowe 2025 – zarezerwuj swoje miejs

Kursy wspinaczkowe 2025 – zarezerwuj swoje miejsce już dziś! 🧗‍♂️🌞
Wiosna zbliża się szybciej, niż myślisz! To idealny moment, by zaplanować swoje kursy wspinaczkowe i warsztaty doszkalające. Bez względu na to, czy dopiero zaczynasz, czy marzysz o kursie taternickim – mam coś dla Ciebie!🌟 Dlaczego warto?
Wszystkie kursy prowadzę według najnowszych wytycznych PZA, a szkolenia odbywają się w najpiękniejszych rejonach – Sokolikach, Dolomitach i Tatrach.📅 Terminy kursów wspinaczkowych:
👉 Kurs Wspinaczki Skalnej PZA:
22-27 kwietnia | 29 kwietnia-4 maja | 27 maja-1 czerwca | 15-20 lipca | 12-17 sierpnia | 16-21 września | 30 września-5 października
👉 Kurs wspinaczki sportowej PZA:
15-18 maja | 25-28 września
👉 Kurs wspinaczki na własnej asekuracji PZA:
8-11 maja | 7-10 sierpnia | 11-14 września
👉 Letni Kurs Taternicki PZA:
23 czerwca-6 lipca | 25 sierpnia-7 września
👉 Kurs Autoratownictwa:
12-13 kwietnia
👉 Kurs wspinaczki dla początkujących:
7-8 czerwca🎯 Nie przegap!
Miejsca szybko się kończą – zapisz się już dziś na 👉 krzysztofzablotny.plZ taternickim pozdrowieniem,
Krzysztof Zabłotny
Instruktor Alpinizmu PZA 🏔️#kurswspinaczki #szkoławspinaczki #góry #przygoda #postanowienianoworoczne #tatry

Tatry zimą – surowe piękno, które zniewala.

Tatry zimą – surowe piękno, które zniewala.Gdzie kończy się codzienność, a zaczyna prawdziwa przygoda? Tam, gdzie ślady na śniegu prowadzą tylko w górę, a cisza staje się najwierniejszym towarzyszem.
Zimowe Tatry – surowe, dzikie, piękne. Każdy krok w śnieżnym puchu to rozmowa z naturą, każde uderzenie czekana to dowód determinacji.Wspinaczka o zachodzie słońca to coś więcej niż walka z grawitacją. To moment, w którym stajesz się częścią gór, a one odsłaniają przed Tobą swoje najpiękniejsze oblicze. Tam, gdzie inni widzą zimno i surowość, Ty dostrzegasz wolność.Jeśli kiedykolwiek marzyłeś, by dotknąć chmur i poczuć, że żyjesz naprawdę – zima w Tatrach czeka. 🌄❄️
Nie czekaj – chwyć czekan, zaplanuj wyprawę i odkryj piękno gór tej zimy! 🏔️#Tatry #Wspinaczka #ZimoweTatry #GóryZimą #Taternictwo #DzikaNatura #ZachódSłońca #WspinaczkaZimowa #CiszaGór #TatryWzywają #GórskaPasja #ZimaWTatrach #OutdoorAdventure #mountainslovers

Kurs Zimowej Turystyki Wysokogórskiej za nami! ❄️🏔️⛏️Miałem ogromną przyjemność prowadzić szkolenie dla Centralnego Ośrodka Szkoleniowego PZA Betlejemka. Przez cztery intensywne dni uczestnicy zdobywali wiedzę i umiejętności niezbędne do bezpiecznego poruszania się w górach zimą. 🌨️❄️Program obejmował:
🔹 Szkolenie z ratownictwa lawinowego 🧗‍♂️🆘
🔹 Techniki przetrwania w zimowych warunkach 🥶🏕️
🔹 Nauka poruszania się w stromym terenie w rakach i posługiwanie się czekanem ⛏️🥾
🔹 Hamowanie czekanem w razie upadku ⛏️🛷
🔹 Wykłady o planowaniu wycieczek, zagrożeniach lawinowych i sprzęcie wysokogórskim 🎒📚Na zakończenie kursu sprawdziliśmy zdobytą wiedzę w praktyce podczas górskiej wycieczki. 🥾🏔️Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie, wspólnie spędzony czas i świetną atmosferę! Do zobaczenia na szlaku! 👋⛰️Z taternickim pozdrowieniem,
Krzysztof Zabłotny 🧗‍♀️⛏️#turystyka #góry #szkoleniegórskie #taternictwo #Betlejemka #turystykaZimowa #Tatry

3 Złote Zasady Budowy Stanowisk Asekuracyjnych 🧗‍♂️⛓️
1. Bezpieczeństwo 🔒
Najważniejsza zasada! Stanowisko musi być pancerne!
• Używaj minimum 2–3 punktów asekuracyjnych, np. kości, friendów lub haków.
• Punkty rozmieść w różnych miejscach (np. szczelinach) i połącz je w centralny punkt.
• Dbaj o równomierne obciążenie i brak luzów – to zmniejszy ryzyko nagłych szarpnięć.
• Minimalna wytrzymałość stanowiska to 20 kN, ale im więcej, tym lepiej! 💪2. Komfort i wygoda 🪑
Stanowisko powinno być wygodne zarówno do asekuracji, jak i odpoczynku.
• Wybierz stabilne miejsce – unikaj luźnych kamieni i kruchych formacji.
• Jeśli jest to możliwe ustaw punkt centralny na wysokości klatki piersiowej dla wygody asekuracji.
• Zadbaj o dobrą pozycję do siedzenia lub stania. Długie wiszenie w uprzęży jest męczące!
• Ustaw stanowisko tak, aby mieć dobry widok na partnera i kontrolę nad liną. 👀3. Oszczędność 🎒
Im mniej sprzętu, tym lepiej – pod warunkiem, że nie tracisz na bezpieczeństwie!
• Buduj stanowisko zgodnie z zasadą SERENE (solidność, równomierne obciążenie, redundancja).
• Staraj się ograniczać liczbę użytych karabinków, taśm i pętli – zostawisz sobie zapas na dalszą drogę. 🎯
• Używaj sprzętu wielofunkcyjnego – np. dłuższe taśmy, cordoleta (rep 6mm, 6m długi).Podsumowanie 📌
Solidność, wygoda i oszczędność – to klucz do bezpiecznych i funkcjonalnych stanowisk asekuracyjnych. Pamiętaj, że dobre stanowisko to nie tylko sprzęt, ale też technika, planowanie i praktyka. 🏞️Którą z zasad uważasz za najważniejszą? Podziel się w komentarzu! ⬇️#bezpieczeństwo #wspinaczkawysokogórska #góry #taternictwo #naukawspinania

SZTOS M6 – Nowa droga w Michałowicach! 🔥🧗

SZTOS M6 – Nowa droga w Michałowicach! 🔥🧗‍♂️Ostatni dzień roku często przypomina ostatnie chwile wymarzonego urlopu – coś się kończy, ale wciąż chce się zrobić coś wyjątkowego. Dla mnie ten dzień 2024 roku był naprawdę udany, bo dobiłem do 65 dróg w Lidze Drytoolowej! 💪 To dla mnie ważny wskaźnik jakości treningu, który sam sobie ułożyłem, by lepiej przygotować się do wspinania w górach. Takie małe kroki i cyferki naprawdę motywują do dalszej pracy! 🔨⛰️Chciałem też zostawić po sobie coś trwałego – dlatego ubezpieczyłem nową drogę w kamieniołomie Złoty Widok w Michałowicach. Wyszła całkiem niezła linia, która prowadzi cienką ryską na ostrza po płycie z bardzo czujnymi stopniami i podchwytami.Można śmiało powiedzieć – SZTOS! 😎 Nazwałem ją właśnie tak i wyceniam na około M6. Droga jest gęsto obita, choć wymaga jeszcze przeczyszczenia – granit na tej ścianie bywa kruchy, więc może się coś ukruszyć, jak to bywa na nowych drogach.
Asekurantniech dla bezpieczeństwa stanie trochę dalej i z boku. 🚧🧗Dajcie znać w komentarzach, co sądzicie o nowej drodze! 🔥 Jak Wam się podoba? 😊#drytool #WspinaczkaZimowa #góry #karkonosze #zimowiwojownicy

Co za rok! 🔥2024 był pełen wyzwań, zmian

Co za rok! 🔥2024 był pełen wyzwań, zmian i niezapomnianych chwil w mojej działalności górskiej i szkoleniowej. Większość czasu spędziłem w górach – na wyprawach i kursach. Udało się zrealizować kilka celów wspinaczkowych, choć nie wszystkie plany doszły do skutku. Taki już urok gór! ⛰️Mam nadzieję, że 2025 będzie co najmniej tak dobry, jak miniony rok – i przede wszystkim bez kontuzji! ✨Dziękuję wszystkim moim partnerom wspinaczkowym i kursantom za wspólne chwile na ścianach i w terenie. Liczę na szybkie ponowne spotkanie w górach! 💪Ogromne podziękowania dla mojej rodziny za wsparcie, cierpliwość i wyrozumiałość – jesteście najlepsi! ❤️Do zobaczenia w Górach!
Krzysztof#góry #wspinaczkawysokogórska #2024 #naszlaku

Nie bój się spełniać marzenia!💪Czy kiedyk

Nie bój się spełniać marzenia!💪Czy kiedykolwiek stałeś u stóp potężnej góry, z głową w chmurach, zastanawiając się, czy dasz radę wspiąć się na jej szczyt? Życie to nieustanna wspinaczka. Na początku ścieżka wydaje się przerażająco stroma, a cel niemal poza zasięgiem. Ale wiesz co? Każdy krok, nawet ten najmniejszy, zbliża Cię do spełnienia marzeń.Marzenia to nasze szczyty, prawda? Czasem wydają się jak odległe gwiazdy, trudne do osiągnięcia. Boisz się pierwszego kroku? Co takiego czai się na horyzoncie? Ale jeśli nie ruszysz z miejsca — nigdy nie odkryjesz, co czeka na Ciebie!Wspinaczka to szkoła życia! Uczy nas cierpliwości, wytrwałości i odwagi. Czasem warto się zatrzymać, by złapać oddech. Jak daleko już zaszedłeś? Zerkasz wstecz? Czasem trzeba zaryzykować i uwierzyć w siebie. Dasz radę!Nie lękaj się porażek — to twoi nauczyciele. Każde potknięcie to krok w stronę sukcesu. Wspinaj się, a wkrótce będziesz na szczycie, podziwiając widoki z wysokości!Twoje marzenia zasługują na to, by je realizować! Czemu czekać na idealny moment? Działaj teraz! Góry nie zdobywa się w jeden dzień, ale każdy krok przybliża Cię do szczytu.Weź głęboki oddech i ruszaj po swoje marzenia! 🏔️✨
Wesołych Świąt!

Wczytaj więcej Obserwuj na Instagramie

Nasi partnerzy:

Wrocławski Klub Wysokogórski
Pod Krzywym Dachem -Agroturystyka
Karioka- Bar&Agroturystyka
Schronisko Szwajcarka
Noc Pod Gwiazdami

Home
Kursy wspinaczkowe
Voucher
Blog
Topo
O mnie
FAQ
Kontakt