Opis
Zajęcia odbywają się w każdy weekend od 25 kwietnia do 30 września.
Przed dokonaniem rezerwacji skontaktuj się z nami w celu ustalenia terminu oraz sprawdzenia dostępności miejsc.
kom.: 600 243 955
Jeśli marzysz o pierwszej przygodzie ze wspinaczką, jednodniowe szkolenie wspinaczkowe dla początkujących to doskonały sposób, aby spróbować swoich sił w skałach pod opieką instruktora. Zajęcia skierowane są zarówno do osób dorosłych, jak i do najmłodszych uczestników, dlatego w naszej ofercie znajduje się także wspinaczka dla dzieci, która pozwala młodym osobom w bezpieczny sposób poznać świat wspinania.
Podczas jednodniowych zajęć poznasz podstawy wspinaczki skalnej, zasady bezpiecznej asekuracji oraz techniki poruszania się po skale. To świetna forma aktywnego spędzenia czasu na świeżym powietrzu, a jednocześnie okazja do zdobycia nowych umiejętności.
Jednodniowa wspinaczka dla początkujących
Jednodniowa wspinaczka dla początkujących to szkolenie przeznaczone dla osób, które nigdy wcześniej nie miały kontaktu ze wspinaczką lub chcą spróbować wspinania w skałach pod okiem instruktora.
Podczas zajęć uczestnicy uczą się:
- obsługi podstawowego sprzętu wspinaczkowego
- zasad bezpiecznej asekuracji
- podstawowych węzłów wspinaczkowych
- techniki wspinania w skałach
- zjazdu na linie.
Zajęcia mają przede wszystkim charakter praktyczny – większość czasu spędzamy na wspinaniu i ćwiczeniach w terenie skalnym.
Wspinaczka dla dzieci – aktywność, która rozwija
Coraz większą popularnością cieszy się wspinaczka dla dzieci, ponieważ jest to aktywność, która rozwija nie tylko sprawność fizyczną, ale również koncentrację, odwagę i samodzielność.
Podczas zajęć dzieci:
- uczą się podstaw bezpieczeństwa w skałach
- rozwijają koordynację ruchową
- budują pewność siebie
- uczą się współpracy i odpowiedzialności za partnera.
Wspinaczka dla dzieci prowadzona jest w sposób dostosowany do wieku uczestników, w atmosferze zabawy i wsparcia. Instruktorzy dbają o bezpieczeństwo oraz o to, aby pierwsze doświadczenia ze wspinaniem były pozytywne i motywujące.
Program jednodniowego szkolenia wspinaczkowego
Program szkolenia obejmuje zarówno część teoretyczną, jak i praktyczną.
W programie między innymi:
- wprowadzenie do wspinaczki skalnej
- omówienie sprzętu wspinaczkowego
- nauka podstawowych węzłów
- technika wspinania w skałach
- wspinaczka na drogach o różnym poziomie trudności
- zjazd na linie.
Jeśli w szkoleniu uczestniczą młodsi wspinacze, program zajęć jest odpowiednio modyfikowany tak, aby wspinaczka dla dzieci była w pełni bezpieczna i dostosowana do możliwości uczestników.
Gdzie odbywają się zajęcia
Szkolenie organizowane jest w popularnych rejonach wspinaczkowych, takich jak:
- Karpacz Krucze skały
- Sokoliki
- Szklarska Poręba
- Nowa Ziemia Złotoryja
To miejsca idealne na pierwsze doświadczenia wspinaczkowe, oferujące wiele łatwych i bezpiecznych dróg wspinaczkowych.
Czas trwania szkolenia
Jednodniowe szkolenie trwa około 8 godzin.
Przykładowy harmonogram:
- 9:00 – spotkanie z instruktorem
- 9:30 – szkolenie sprzętowe i bezpieczeństwo
- 10:30 – pierwsze wspinaczki
- 13:00 – przerwa
- 14:00 – dalsze wspinanie i ćwiczenia techniczne
- 16:30 – podsumowanie zajęć.
Sprzęt wspinaczkowy
Na czas szkolenia zapewniamy niezbędny sprzęt:
- uprząż wspinaczkową
- kask
- linę
- sprzęt asekuracyjny.
Uczestnicy powinni zabrać:
- wygodne ubranie sportowe
- buty sportowe lub trekkingowe
- wodę i prowiant.
Organizacja szkolenia
Szkolenie realizowane jest w małych grupach, co pozwala instruktorowi zapewnić wysoki poziom bezpieczeństwa oraz indywidualne podejście do każdego uczestnika.
- liczba uczestników: 2–6 osób na instruktora
- szkolenie odbywa się po zebraniu minimum 2-osobowej grupy
Jeśli zapisujesz się indywidualnie, pomożemy dobrać termin z innymi uczestnikami.
Dlaczego warto spróbować wspinaczki
Wspinaczka to sport, który daje ogromną satysfakcję i pozwala przełamywać własne ograniczenia. Dzięki profesjonalnej opiece instruktora pierwsze kroki w skałach są bezpieczne i komfortowe.
Dla najmłodszych uczestników wspinaczka dla dzieci jest doskonałą formą ruchu, która wspiera rozwój fizyczny i psychiczny.
Zapisz się na wspinaczkę
Jeśli chcesz spróbować wspinaczki lub zapisać swoje dziecko na pierwsze zajęcia w skałach, jednodniowe szkolenie jest najlepszym sposobem, aby rozpocząć przygodę ze wspinaniem.
Wspinaczka dla dzieci i dorosłych to aktywność, która łączy sport, przygodę i kontakt z naturą.
