Instagram
Facebook
TikTok

+48 600 243 955

0Shopping Cart

Home
Kursy
Voucher
Blog
Topo
O mnie
FAQ
Kontakt
Szukaj
Menu Menu

Home
Kursy
Voucher
Blog
Topo
O mnie
FAQ
Kontakt

Ostatnie wpisy na blogu

Jesteś tutaj: Home1 / MailPoet Page

MailPoet Page

15 stycznia, 2024/Autor Krzysztof Zabłotny

[mailpoet_page]

https://krzysztofzablotny.pl/wp-content/uploads/2023/10/instruktor_pza-300x300.webp 0 0 Krzysztof Zabłotny https://krzysztofzablotny.pl/wp-content/uploads/2023/10/instruktor_pza-300x300.webp Krzysztof Zabłotny2024-01-15 12:38:162024-01-15 12:38:16MailPoet Page

Kalendarz Kursów wspinaczkowych

Voucher na Kurs Wspinaczki 100.00 zł – 2,000.00 zł
Kurs wspinania lodowego Lvl.1 1,100.00 zł
Zimowy kurs taternicki 3,500.00 zł
Kurs taternicki letni 6,000.00 zł
Kurs wspinaczki dla początkujących 650.00 zł

krzysztof.zablotny

Nauczę Cię, jak się wspinać🧗
Alpinista | Kadra Narodowa 🇵🇱 | Polski Himalaizm Sportowy
Wspinam się 25 lat🪢
Przeszkoliłem 1000+🧗
Moje Kursy⤵️

Tatry zimą – surowe piękno, które zniewala.

Tatry zimą – surowe piękno, które zniewala. Gdzie kończy się codzienność, a zaczyna prawdziwa przygoda? Tam, gdzie ślady na śniegu prowadzą tylko w górę, a cisza staje się najwierniejszym towarzyszem.
Zimowe Tatry – surowe, dzikie, piękne. Każdy krok w śnieżnym puchu to rozmowa z naturą, każde uderzenie czekana to dowód determinacji. Wspinaczka o zachodzie słońca to coś więcej niż walka z grawitacją. To moment, w którym stajesz się częścią gór, a one odsłaniają przed Tobą swoje najpiękniejsze oblicze. Tam, gdzie inni widzą zimno i surowość, Ty dostrzegasz wolność. Jeśli kiedykolwiek marzyłeś, by dotknąć chmur i poczuć, że żyjesz naprawdę – zima w Tatrach czeka. 🌄❄️
Nie czekaj – chwyć czekan, zaplanuj wyprawę i odkryj piękno gór tej zimy! 🏔️ #Tatry #Wspinaczka #ZimoweTatry #GóryZimą #Taternictwo #DzikaNatura #ZachódSłońca #WspinaczkaZimowa #CiszaGór #TatryWzywają #GórskaPasja #ZimaWTatrach #OutdoorAdventure #mountainslovers

Kurs Zimowej Turystyki Wysokogórskiej za nami! ❄️🏔️⛏️ Miałem ogromną przyjemność prowadzić szkolenie dla Centralnego Ośrodka Szkoleniowego PZA Betlejemka. Przez cztery intensywne dni uczestnicy zdobywali wiedzę i umiejętności niezbędne do bezpiecznego poruszania się w górach zimą. 🌨️❄️ Program obejmował:
🔹 Szkolenie z ratownictwa lawinowego 🧗‍♂️🆘
🔹 Techniki przetrwania w zimowych warunkach 🥶🏕️
🔹 Nauka poruszania się w stromym terenie w rakach i posługiwanie się czekanem ⛏️🥾
🔹 Hamowanie czekanem w razie upadku ⛏️🛷
🔹 Wykłady o planowaniu wycieczek, zagrożeniach lawinowych i sprzęcie wysokogórskim 🎒📚 Na zakończenie kursu sprawdziliśmy zdobytą wiedzę w praktyce podczas górskiej wycieczki. 🥾🏔️ Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie, wspólnie spędzony czas i świetną atmosferę! Do zobaczenia na szlaku! 👋⛰️ Z taternickim pozdrowieniem,
Krzysztof Zabłotny 🧗‍♀️⛏️ #turystyka #góry #szkoleniegórskie #taternictwo #Betlejemka #turystykaZimowa #Tatry

3 Złote Zasady Budowy Stanowisk Asekuracyjnych 🧗‍♂️⛓️
1. Bezpieczeństwo 🔒
Najważniejsza zasada! Stanowisko musi być pancerne!
• Używaj minimum 2–3 punktów asekuracyjnych, np. kości, friendów lub haków.
• Punkty rozmieść w różnych miejscach (np. szczelinach) i połącz je w centralny punkt.
• Dbaj o równomierne obciążenie i brak luzów – to zmniejszy ryzyko nagłych szarpnięć.
• Minimalna wytrzymałość stanowiska to 20 kN, ale im więcej, tym lepiej! 💪 2. Komfort i wygoda 🪑
Stanowisko powinno być wygodne zarówno do asekuracji, jak i odpoczynku.
• Wybierz stabilne miejsce – unikaj luźnych kamieni i kruchych formacji.
• Jeśli jest to możliwe ustaw punkt centralny na wysokości klatki piersiowej dla wygody asekuracji.
• Zadbaj o dobrą pozycję do siedzenia lub stania. Długie wiszenie w uprzęży jest męczące!
• Ustaw stanowisko tak, aby mieć dobry widok na partnera i kontrolę nad liną. 👀 3. Oszczędność 🎒
Im mniej sprzętu, tym lepiej – pod warunkiem, że nie tracisz na bezpieczeństwie!
• Buduj stanowisko zgodnie z zasadą SERENE (solidność, równomierne obciążenie, redundancja).
• Staraj się ograniczać liczbę użytych karabinków, taśm i pętli – zostawisz sobie zapas na dalszą drogę. 🎯
• Używaj sprzętu wielofunkcyjnego – np. dłuższe taśmy, cordoleta (rep 6mm, 6m długi). Podsumowanie 📌
Solidność, wygoda i oszczędność – to klucz do bezpiecznych i funkcjonalnych stanowisk asekuracyjnych. Pamiętaj, że dobre stanowisko to nie tylko sprzęt, ale też technika, planowanie i praktyka. 🏞️ Którą z zasad uważasz za najważniejszą? Podziel się w komentarzu! ⬇️ #bezpieczeństwo #wspinaczkawysokogórska #góry #taternictwo #naukawspinania

SZTOS M6 – Nowa droga w Michałowicach! 🔥🧗

SZTOS M6 – Nowa droga w Michałowicach! 🔥🧗‍♂️ Ostatni dzień roku często przypomina ostatnie chwile wymarzonego urlopu – coś się kończy, ale wciąż chce się zrobić coś wyjątkowego. Dla mnie ten dzień 2024 roku był naprawdę udany, bo dobiłem do 65 dróg w Lidze Drytoolowej! 💪 To dla mnie ważny wskaźnik jakości treningu, który sam sobie ułożyłem, by lepiej przygotować się do wspinania w górach. Takie małe kroki i cyferki naprawdę motywują do dalszej pracy! 🔨⛰️ Chciałem też zostawić po sobie coś trwałego – dlatego ubezpieczyłem nową drogę w kamieniołomie Złoty Widok w Michałowicach. Wyszła całkiem niezła linia, która prowadzi cienką ryską na ostrza po płycie z bardzo czujnymi stopniami i podchwytami. Można śmiało powiedzieć – SZTOS! 😎 Nazwałem ją właśnie tak i wyceniam na około M6. Droga jest gęsto obita, choć wymaga jeszcze przeczyszczenia – granit na tej ścianie bywa kruchy, więc może się coś ukruszyć, jak to bywa na nowych drogach.
Asekurantniech dla bezpieczeństwa stanie trochę dalej i z boku. 🚧🧗 Dajcie znać w komentarzach, co sądzicie o nowej drodze! 🔥 Jak Wam się podoba? 😊 #drytool #WspinaczkaZimowa #góry #karkonosze #zimowiwojownicy

Co za rok! 🔥 2024 był pełen wyzwań, zmian

Co za rok! 🔥 2024 był pełen wyzwań, zmian i niezapomnianych chwil w mojej działalności górskiej i szkoleniowej. Większość czasu spędziłem w górach – na wyprawach i kursach. Udało się zrealizować kilka celów wspinaczkowych, choć nie wszystkie plany doszły do skutku. Taki już urok gór! ⛰️ Mam nadzieję, że 2025 będzie co najmniej tak dobry, jak miniony rok – i przede wszystkim bez kontuzji! ✨ Dziękuję wszystkim moim partnerom wspinaczkowym i kursantom za wspólne chwile na ścianach i w terenie. Liczę na szybkie ponowne spotkanie w górach! 💪 Ogromne podziękowania dla mojej rodziny za wsparcie, cierpliwość i wyrozumiałość – jesteście najlepsi! ❤️ Do zobaczenia w Górach!
Krzysztof #góry #wspinaczkawysokogórska #2024 #naszlaku

Nie bój się spełniać marzenia!💪 Czy kiedyk

Nie bój się spełniać marzenia!💪 Czy kiedykolwiek stałeś u stóp potężnej góry, z głową w chmurach, zastanawiając się, czy dasz radę wspiąć się na jej szczyt? Życie to nieustanna wspinaczka. Na początku ścieżka wydaje się przerażająco stroma, a cel niemal poza zasięgiem. Ale wiesz co? Każdy krok, nawet ten najmniejszy, zbliża Cię do spełnienia marzeń. Marzenia to nasze szczyty, prawda? Czasem wydają się jak odległe gwiazdy, trudne do osiągnięcia. Boisz się pierwszego kroku? Co takiego czai się na horyzoncie? Ale jeśli nie ruszysz z miejsca — nigdy nie odkryjesz, co czeka na Ciebie! Wspinaczka to szkoła życia! Uczy nas cierpliwości, wytrwałości i odwagi. Czasem warto się zatrzymać, by złapać oddech. Jak daleko już zaszedłeś? Zerkasz wstecz? Czasem trzeba zaryzykować i uwierzyć w siebie. Dasz radę! Nie lękaj się porażek — to twoi nauczyciele. Każde potknięcie to krok w stronę sukcesu. Wspinaj się, a wkrótce będziesz na szczycie, podziwiając widoki z wysokości! Twoje marzenia zasługują na to, by je realizować! Czemu czekać na idealny moment? Działaj teraz! Góry nie zdobywa się w jeden dzień, ale każdy krok przybliża Cię do szczytu. Weź głęboki oddech i ruszaj po swoje marzenia! 🏔️✨
Wesołych Świąt!

4 Zasady bezpieczeństwa w taternictwie zimowym!🧗‍♂️ ❄️ Początek zimowego sezonu taternickiego to czas szczególnie wymagający dla wspinaczy. Oto kilka kluczowych wskazówek dotyczących bezpieczeństwa: 🔹 Jak zadbać o bezpieczeństwo?
1️⃣ Sprawdź aktualny komunikat lawinowy – bądź na bieżąco z zagrożeniem.
2️⃣ Dostosuj długość drogi – planuj powrót przed zmrokiem, aby uniknąć niebezpieczeństw.
3️⃣ Wybieraj popularne drogi wspinaczkowe – mniejsze ryzyko związane z kruszyzną.
4️⃣ Konsultuj swoje plany – zasięgnij rady doświadczonych wspinaczy lub instruktorów PZA.
5️⃣ Zabierz odpowiedni sprzęt – upewnij się, że masz wszystko, co potrzebne do bezpiecznej wspinaczki.
6️⃣ Monitoruj prognozy pogody – zmieniające się warunki mogą wpłynąć na bezpieczeństwo.
7️⃣ Zaplanuj awaryjne wyjście – miej przygotowany plan B na wypadek nieprzewidzianych okoliczności.
8️⃣ Latarka czołowa - w nocy jest ciemno nie zapomnij o tym. Odwiedź stronę: lawiny.topr.pl❄️ Pamiętaj: Góry zimą nie wybaczają błędów. Przygotuj się mądrze i wspinaj się odpowiedzialnie! 🧗‍♂️❄️ #Tatry #WspinaczkaZimowa #zimawgórach

🇵🇱 Polski Himalaizm Sportowy - Zgrupowanie w

🇵🇱 Polski Himalaizm Sportowy - Zgrupowanie w Dolinie Mięguszowieckiej🌄 W dniach 9–15 grudnia miałem przyjemność uczestniczyć w zgrupowaniu @polskihimalaizmsportowy w Dolinie Mięguszowieckiej. Choć pogoda nie zawsze sprzyjała, udało się poprowadzić kilka ciekawych dróg. Podczas zgrupowania wspinałem się z różnymi partnerami, z którymi miałem okazję wymieniać doświadczenia i rozwijać swoje umiejętności w ścianie. Sezon zimowy można uznać za oficjalnie rozpoczęty! W trakcie wyjazdu udało się pokonać sześć dróg o trudnościach od M5 do M7- oraz zrobić ponad 1800 m przewyższenia.🧗‍♀️ 🔹 Popradzka Cesta M6, 300 m, Galeria Szatana z Leonem Dobrzańskim
🔹 Fortunate Son M5, 500 m, Tępa z Leonem Dobrzańskim
🔹 Panna Martinka M6+, Galeria Szatana z Jaśkiem Kuczerą
🔹 Previsnut Spara M6, Popradzka Kopa z wariantami prostującymi (dwa wyciągi za M5+ i M7-), 400 m przewyższenia do szczytu
🔹 Novemberowa M6, Galeria Ostervy z Mateuszem Więckowskim
🔹 Nowa Droga Rożek–Olszewski -Grabia, M6, Galeria Ostervy z Mateuszem Więckowskim Dziękuję wszystkim partnerom za wspólne wspinanie i niezapomniane chwile w ścianie! 🏔️❄️
@wroclawski_klub_wysokogorski @tatra_life #tatry

Niebezpiecznie w Tatrach!🏔❄️ Początek zi

Niebezpiecznie w Tatrach!🏔❄️ Początek zimowego sezonu taternickiego to jeden z najbardziej wymagających i niebezpiecznych okresów w górach. Pogoda jest bardzo niestabilna, śniegu jest niewiele, a jego warstwa jest słabo związana z podłożem, co zwiększa ryzyko lawin. Nawet przy niskim zagrożeniu lawinowym warto zachować szczególną ostrożność – natura potrafi zaskakiwać, tworząc różne pułapki terenowe, których nie można lekceważyć. 10 grudnia razem z Leonem wybraliśmy się na drogę „Fortunate Son” o trudności M5 na Tępej. Z pozoru łatwa wspinaczka zamieniła się w wyzwanie – opady krupy śnieżnej, pyłówki i deski śnieżne sprawiły, że każdy krok wymagał ogromnego wysiłku. Na szczycie stanęliśmy o 17:30, zmęczeni przedzieraniem się przez kopny śnieg. Wnioski? Nie lekceważcie gór. Nawet mała zmiana pogody może znacząco podnieść trudności i obniżyć poczucie bezpieczeństwa. Na początku zimowego sezonu pamiętajcie, by zachować rozwagę, a jeśli czujecie się niepewnie – wróćcie na drytooling i naładujcie baterie. 💪 Dbajcie o siebie i do zobaczenia na szlaku! ⛏️
#góry #Tatry #lawina

RAKOBUTY – Robimy buty do drytoolingu! 🧗‍♂️❄️ Drytooling to niesamowite narzędzie treningowe przygotowujące do zimowej wspinaczki wysokogórskiej. Zawsze uważałem, że trening powinien być przyjemny – to klucz do motywacji. Wspinanie w ciężkich, zimowych butach często ogranicza nasze możliwości w skałkach i uniemożliwia pokonywanie trudniejszych dróg. Kilka lat temu stworzyłem swoje pierwsze rakobuty ze starych łyżew – i to był strzał w dziesiątkę! Dzięki nim rozwinąłem się we wspinaczce drytoolowej, a trening pod góry stał się dla mnie czystą przyjemnością. Teraz czas na zmianę – moje wysłużone rakobuty zastępuję nowym modelem. Wybrałem używane buty do nart biegowych – są lżejsze, lepiej usztywnione, ocieplane i mają getry przeciwśnieżne. Jak zrobić własne rakobuty?
🟢 Buty – Proste, lekkie, z płaską podeszwą (np. znajdziecie je na OLX).
🟢 Raczki – Kupicie w RKS; wybierzcie model z przedłużonym profilem, co poprawi stabilność i komfort. https://kuzniaszpeju.pl/pl/p/KS-raczki-do-rakobutow-z-usztywnieniem-standard/651 -polecam zakupić te😎
🟢 Śruby – W markecie budowlanym: zamkowe M5 z okrągłym łebkiem, zeszlifowane na płasko. Nakrętki najlepiej z kontrą.
🟢 Narzędzia:
- Wkrętarka
- Wiertło 5 mm
- Młotek
- Klucz do nakrętek 🛠️ Przed montażem wyjmijcie wkładkę z buta (ukryje śruby), a potem działajcie krok po kroku! Dajcie znać w komentarzach, jak podobają się Wam moje nowe rakobuty i czy sami spróbowaliście je zrobić. Czekam na Wasze zdjęcia i opinie – powodzenia w drytoolingu! 💪🔥
#drytooling #rakobuty #wspinaczka

❄️Sezon zimowy w Tatrach rozpoczęty!❄️

❄️Sezon zimowy w Tatrach rozpoczęty!❄️ Miniony weekend spędziłem na Hali Gąsienicowej, uczestnicząc w unifikacji instruktorów alpinizmu Polskiego Związku Alpinizmu. Były to dwa intensywne dni pełne rozmów o nowinkach szkoleniowych i wyzwaniach, z którymi mierzymy się podczas pracy w górach. Dyskusje w gronie 20 instruktorów były niezwykle dynamiczne, a wymiana wiedzy i doświadczeń – po prostu bezcenna. 🙌 Drugi dzień poświęciliśmy na praktykę – wspólnie ćwiczyliśmy omawiane wcześniej zagadnienia. Miałem przyjemność wspinać się drogą Niemiec-Pańczyk-Soszyński na Czubie nad Karbem z Jarkiem Liwaczem, znanym jako „Blondas”, który 21 lat temu wprowadzał mnie w świat wspinaczki. Warunki w górach na początku sezonu nie były łatwe: mało śniegu, suche trawy, a to, co pod stopami, uciekało szybciej niż czas podczas naszej wspinaczki. 😅 Humor i zażarte dyskusje o trendach w asekuracji i budowie stanowisk umilały nam wspinanie – to był naprawdę wartościowy czas. 💬✨
Mam nadzieję, że wkrótce spotkamy się na wykładach w @wroclawski_klub_wysokogorski , by podzielić się najnowszymi standardami szkoleniowymi. 🏔️ #Tatry #Alpinizm @instruktorpza @cospza_betlejemka @blondaspl

❄️ Jak przygotować się do sezonu zimowego? ❄️ Zima zbliża się wielkimi krokami, witając nas pierwszymi opadami śniegu. Macie już plan, jak przygotować się do wspinania zimowego w górach? 🏔️ Dla mnie kluczowym elementem każdego sezonu zimowego jest drytooling – niesamowita forma treningu, która buduje siłę, technikę i wytrzymałość potrzebne w górach. Co roku odwiedzam ulubione ogródki drytoolowe w Szklarskiej Porębie, Karpaczu, Wojcieszowie i Lutyni. Na mojej stronie 👉 krzysztofzablotny.pl znajdziecie topo rejonów drytoolowych na Dolnym Śląsku, które mogą stać się świetnym początkiem waszych przygotowań. 🎯 Jakie są Wasze sprawdzone metody treningowe przed sezonem zimowym w Tatrach? Podzielcie się swoimi doświadczeniami w komentarzach – jestem ciekawy, co najlepiej sprawdza się u Was! Do zobaczenia w górach! 💪
Krzysztof #Drytooling #WspinaczkaZimowa #ZimaWTatrach #PrzygotowaniaDoSezonu

Sezon zimowy zbliża się wielkimi krokami! ❄️

Sezon zimowy zbliża się wielkimi krokami! ❄️ Już niedługo widzimy się na zimowych kursach w Tatrach, Karkonoszach i Alpach.
Też nie możecie się doczekać białego szaleństwa? 🎿 📢 Terminy kursów zimowych są już dostępne na mojej stronie!
Dodatkowo, w kalendarzu szkoleń pojawiły się terminy na sezon letni 2025.
Jeśli marzycie o:
👉 podniesieniu swoich umiejętności we wspinaczce tradowej,
👉 opanowaniu technik autoratownictwa,
👉 albo niezapomnianej przygodzie na kursie taternickim – już teraz możecie zaplanować swój urlop! Dla tych, którzy jeszcze się zastanawiają, czy kurs wspinaczki jest dla nich, przygotowałem artykuł: "Czy warto zapisać się na kurs wspinaczki?" – znajdziecie go na mojej stronie. https://krzysztofzablotny.pl/czy-warto-zapisac-sie-na-kurs-wspinaczki/ 📌 Dostępne terminy kursów zimowych:
✨ Zimowe Kursy Taternickie
📅 16-21.12.2024 | 20-25.01.2025 | 3-8.02.2025 | 3-8.03.2025 ✨ Kurs wspinania drytool
📅 23-24.11.2024 | 7-8.12.2024 ✨ Kurs wspinania w lodzie LvL. 1
📅 11-12.01.2025 | 15-16.02.2025 ✨ Kurs wspinania w lodzie LvL. 2
📅 Terminy wkrótce ➡️https://krzysztofzablotny.pl/kursy-wspinaczkowe/ Rezerwujcie miejsca już teraz i szykujcie się na niezapomniane wyzwania! 💪🗻 #kurswspinaczkowy #wspinaczkalodowa #tatry Zdjęcie zrobione na drodze "Banan Extra M5" Tępa, Tatry Słowackie. Na zdjęciu kolega z KW Warszawa 💪

🌍 Nowe drogi wspinaczkowe na Karpathos w Grecji

🌍 Nowe drogi wspinaczkowe na Karpathos w Grecji 🇬🇷 Ostatnie dwa tygodnie spędziłem bardzo intensywnie, eksplorując grecką wyspę Karpathos. To miejsce, gdzie polska ekipa od lat wytycza nowe drogi wspinaczkowe. Rok temu odwiedziłem wyspę w ramach wakacyjnego rekonesansu, a teraz wróciłem z misją stworzenia nowych dróg wspinaczkowych. ✨ Sektor ProRock
Jednym z najciekawszych odkryć podczas wyjazdu okazał się sektor ProRock. Na pięknym żółto-pomarańczowym wapieniu udało mi się wytyczyć cztery nowe drogi o trudnościach od 6b do 7b. Dzięki Oli Przybysz, Katarzynie Spich, Arturowi Kraszewskiemu, Karolowi Gładyszowi i Tadeuszowi Pilarzowi powstały kolejne cztery drogi. Łącznie sektor oferuje 8 dróg na litej skale z licznymi dziurami i naciekami – prawdziwa perełka! 🐙 Kanion Krakena
Podczas dnia restowego odkryłem niezwykłe miejsce – Kanion Krakena, położony niedaleko Pigadi. Kanion ma 1,5 km długości, a ściany osiągają wysokość do 35 m. To idealna lokalizacja na nowe sektory wspinaczkowe, szczególnie z północną wystawą i całodniowym cieniem. Wraz z ekipą udało się tam wytyczyć 14 dróg wspinaczkowych o trudnościach od 4c do 6b+. Miejsce ma ogromny potencjał i zdecydowanie warto tam wrócić. Swoim klimatem przypomina sceny z filmu *127 godzin*. 🏞 Efekty wyjazdu
Podsumowując, wyjazd na Karpathos był niezwykle owocny:
✅ Wytyczyłem i przyszykowałem 11 nowych dróg wspinaczkowych o trudnościach od 4c do 7b.
✅ Odkryłem i zarekomendowałem kolejne miejsca na potencjalne sektory wspinaczkowe. Karpathos to cicha, urokliwa wyspa, która oferuje już ponad 400 dróg wspinaczkowych. Może nie jest tak znana jak Leonidio czy Kalymnos, ale ma swój niepowtarzalny charakter i znacznie mniej turystów. Dziękuję całej ekipie za miło spędzony czas i inspirujący wyjazd.
Zapraszam do odwiedzin i powtórzeń nowych dróg – warto dać tej wyspie szansę! 🧗‍♂️✈️ Dajcie znać w komentarzu czy byliście już na Karpathosie i jakie są wasze wrażenia? #climbing #Karpathos #nowedrogi #wspinaczka @climbing.karpathos @prorock_climbing

"Bruce Lee – karate mistrz! 🥋🔥 Wilcza Skała. Wśród wielu dróg, ta zdecydowanie daje ogrom satysfakcji, gdy uda się ją przejść. Sekwencja z haczeniem pięty, długim ruchem i skradaniem się po połogiej płycie sprawiła mi mnóstwo frajdy podczas prowadzenia! Choć droga ma zaledwie 10 m, na pewno ma potencjał, by stać się klasykiem tego sektora. Co myślicie o nowych drogach na Wilczej Skale? Podzielcie się opiniami w komentarzach! 👇" Wspinaczka, Wilcza Skała, Złotoryja, Szkoła wspinaczki @instruktorpza @agrest_have.a.nice.climb @wroclawski_klub_wysokogorski

Letni sezon szkoleniowy dobiegł końca!🌄 Czas

Letni sezon szkoleniowy dobiegł końca!🌄 Czas minął jak z bicza strzelił – lato uciekło w mgnieniu oka. Dzisiaj zakończyłem ostatni turnus kursu taternickiego. Pogoda dopisała w 100%, choć czasem trzymała nas w napięciu.😜 Ostatnie dni spędziliśmy na południowej ścianie Kieżmarskiego Szczytu, Szarpanych Turniach i Galerii Ostervy. Dziękuję wszystkim kursantom za wspólne przygody i świetną atmosferę. 🤣💪
Mam nadzieję, że spotkamy się w skałach i górach w przyszłym sezonie, a z niektórymi już zimą na kolejnych kursach! Z taternickim pozdrowieniem,
Krzysztof Zabłotny Kursy wspinaczki, Tatry, góry, Kurs Taternicki, szkoła wspinaczki, Instruktor PZA, przygoda w Górach, wspinaczka

Wilcza Skała – nasz nowy rejon wspinaczkowy! 🧗‍♂️🐺 Od jakiegoś czasu pracowaliśmy z Frankiem nad naszym wspólnym projektem. Blisko domu stworzyliśmy nowy rejon wspinaczkowy o nazwie "Wilcza Skała". W ciągu miesiąca udało nam się przygotować 8 dróg wspinaczkowych z pełnym wyposażeniem w ringi i stanowiska. Franek od zawsze pytał mnie: "Tato, jak ty robisz te drogi wspinaczkowe?" Zamiast tłumaczyć, postanowiłem pokazać mu to w praktyce. Franek wisząc na linie, pomagał w czyszczeniu dróg z mchów i porostów, usuwał kruszyznę, wiercił otwory pod ringi i wklejał asekurację – oczywiście pod czujnym okiem doświadczonego taty 😉. Po powrocie do domu razem wymyślaliśmy nazwy dróg i sektoru. I w końcu, wspólnie otworzyliśmy wszystkie drogi! Dziś z dumą otwieramy Wilczą Skałę dla wszystkich miłośników wspinaczki! 💪 Trudno było trzymać to w tajemnicy przez ponad miesiąc, ale daliśmy radę. Czasem ciężko wyjaśnić dzieciom, na czym polega nasza pasja – lepiej im to pokazać. Co o tym myślicie? Dajcie znać w komentarzach! 📝 Opis i topo rejonu znajdziecie na mojej stronie: https://krzysztofzablotny.pl/wilcza-skala-topo-wspinaczkowe/ Życzymy miłego wspinania!
Franek & Krzysztof ✨ Zdjęcia: Wojtek Równanek @nocpodgwiazdami wspinaczka, nowe drogi wspinaczkowe, wspinanie złotoryja, wspinaczka dzieci

🔥 IX Finał Ligi Tradowej przeszedł do histori

🔥 IX Finał Ligi Tradowej przeszedł do historii i to z jakim hukiem! 🔥 Pół roku pełne emocji, wyzwań i niezapomnianych wspinaczek za nami! 87 uczestników, 2109 dróg, a liczby mówią same za siebie – to była prawdziwa jazda! 🚀 Najlepszy zawodnik zrobił aż 149 dróg, a najlepsza zawodniczka 113 – gratulacje dla Was! 🏆👏 🎉 Wyniki Ligi Tradowej 2024 prezentują się niesamowicie! 🎉
🥇 Open: Franek Parypa, 13885.31 pkt – absolutny mistrz, który zdeklasował wszystkich również w Super Finale!
🥇 Open Kobiety: Marta Bogdanowska, 9532.13 pkt – brawo, dziewczyno! 💪
🥇 WKW Mężczyźni: Piotrek Kołodziej, 10020.31 pkt – co za wynik!
🥇 WKW Kobiety: Marta Bogdanowska z kolejnym triumfem! 🔥
🥇 Największa liczba dróg: Piotrek Kołodziej z 149 drogami! To się nazywa wytrzymałość! 💥 A to jeszcze nie wszystko! Podczas trzydniowego finału odbył się Maraton Tradowy po malowniczych Rudawach Janowickich 🌲, gdzie 15 zespołów walczyło o każdą turnię. Zwycięzcą zostali „Janusze Alpinizmu” 🏔️ z imponującym wynikiem 18 turni i 3515 pkt! No i oczywiście niezapomniany Super Finał! Franek Parypa dwukrotnie przeszedł przewieszoną 12-metrową rysę i po prostu wymiatał! 🧗‍♂️💥 Po tych wszystkich emocjach – muzyka, zabawa i finałowa rysa aż do późnych godzin nocnych! 🎶✨ Dziękujemy wszystkim za tę niesamowitą edycję! A teraz czas na chwilę odpoczynku, bo już nie możemy doczekać się X edycji Ligi Tradowej WKW! 🔥🙌 Dajcie znać w komentarzach, jak podobał Wam się tegoroczny finał! 💬 Wasze opinie są dla nas najważniejsze! ❤️
Dziękujemy za wsparcie naszym sponsorom:💪
Wrocławski Klub Wysokogórski
AdSystem
WildCountry
Evolv
Heart Beat
Climb Crafters
Bar&Agroturystyka Karioka
Schr. Szwajcarka #LigaTradowa #WKW #Trady #Wspinaczka #Pasja #SuperFinał

Ekspresy górskie – praktyczne porady! 🧗‍♂️⛰️ Jednym z kluczowych elementów wyposażenia wspinaczkowego w górach są ekspresy górskie. W swoim zestawie szpeju zwykle noszę 4-6 sztuk. Stosowanie ekspresów zapobiega prze sztywnieniu liny w układzie asekuracyjnym, co znacząco wpływa na bezpieczeństwo i komfort wspinaczki. Ekspres składa się z dwóch karabinków – mniejszy, zazwyczaj w kolorze stalowym lub szarym, oraz większy, wyróżniający się innym kolorem, do którego wpina się linę. Osobiście używam pętli z dynemy o szerokości 8 mm i długości 60 cm. Dzięki temu, gdy zbieram szpej idąc na drugiego, mogę wygodnie założyć ekspresy na ramię bez obaw, że się zsuną. Dłuższe pętle mogłyby spadać z ramienia. Zależnie od pory roku, wybieram różne karabinki do liny:
☀️Latem preferuję dwa lekkie „Nano 22”, które są lekkie i poręczne.
❄️Zimą wybieram kombinację „Nano 22” + „Alpha TRAD” – są większe, co ułatwia wpinanie liny w rękawiczkach. A Wy, jakich karabinków używacie w swoich ekspresach górskich? Podzielcie się swoimi tipami w komentarzach! 👇 #wspinaczka #tipywspinaczkowe #góry

✨ Warsztaty Wspinaczki Tradowej – zakończone

✨ Warsztaty Wspinaczki Tradowej – zakończone sukcesem! ✨
W ubiegły weekend miałem ogromną przyjemność poprowadzić warsztaty
wspinaczki tradowej dla Uniwersyteckiego Klubu Alpinistycznego z
Warszawy. Pomimo niesprzyjającej pogody w Sokolikach, udało nam się
zrealizować wszystkie założone cele – zdobyliśmy kilka świetnych dróg, a
także przeprowadziliśmy ćwiczenia z autoratownictwa.
Serdecznie dziękuję ekipie UKA za wspólnie spędzony czas i niezapomniane
chwile w skałach! 🙌 A Wy? Chcieli byście wziąć udział w warsztatach wspinaczki tradowej?
Dajcie znać w komentarzu – i widzimy się na kolejnych! 👇
Pozdrawiam,
Krzysztof @uka_warszawa #góry #wspinaczka #warsztaty

Wczytaj więcej Obserwuj na Instagramie

Nasi partnerzy:

Wrocławski Klub Wysokogórski
Pod Krzywym Dachem -Agroturystyka
Karioka- Bar&Agroturystyka
Schronisko Szwajcarka
Noc Pod Gwiazdami

Home
Kursy
Voucher
Blog
Topo
O mnie
FAQ
Kontakt

Strona MailPoet