Instagram
Facebook
TikTok

+48 600 243 955

0Shopping Cart

Home
Kursy
Blog
Topo
O mnie
FAQ
Kontakt
Szukaj
Menu Menu

Home
Kursy
Blog
Topo
O mnie
FAQ
Kontakt

Tag Archive for: wspinaczka jerzmanice zdrój

Jesteś tutaj: Home1 / wspinaczka jerzmanice zdrój

Wpisy

Wspinaczka na drodze Mandragora VI.2+

Wojtek Równanek

Topo wspinaczkowe Jerzmanice Zdrój

12 października, 2023

Jerzmanice Zdrój pod względem wspinaczkowym to jedna w swoim rodzaju na skalę Polski perełka wspinaczkowa.

https://krzysztofzablotny.pl/wp-content/uploads/2023/10/jerzmanice_zdroj1.jpg 1600 2560 Krzysztof Zabłotny https://krzysztofzablotny.pl/wp-content/uploads/2023/10/instruktor_pza-300x300.webp Krzysztof Zabłotny2023-10-12 07:22:402024-04-08 05:39:47Topo wspinaczkowe Jerzmanice Zdrój

Kalendarz Kursów wspinaczkowych

Kurs wspinania lodowego Lvl.1 1,100.00 zł
Zimowy kurs taternicki 3,500.00 zł
Kurs taternicki letni 5,500.00 zł
Kurs wspinaczki dla początkujących 650.00 zł
Kurs wspinaczki na własnej asekuracji 1,600.00 zł

krzysztof.zablotny

Jak powstają drogi wspinaczkowe? 🧗‍♂️ Z

Jak powstają drogi wspinaczkowe? 🧗‍♂️
Zastanawiałeś się kiedyś, kto otwiera nowe drogi w skałach i instaluje punkty asekuracyjne?
To zadanie należy do ekiperów PZA – prawdziwych bohaterów wspinaczkowego świata! 🦸‍♂️ Każdy ekiperski adept przechodzi kilkudniowe szkolenie, gdzie uczy się, jak poprawnie instalować punkty, poznaje przepisy prawne i uczy się, jak dbać o środowisko. Wszystko pod czujnym okiem doświadczonych instruktorów z Polskiego Związku Alpinizmu. Na końcu czeka ich jeszcze staż z bardziej doświadczonym kolegą. 💪 Co ciekawe, ekiperzy wykonują swoją pracę społecznie! Jeśli chcesz wesprzeć ich działania, przekaż 1,5% swojego podatku na Nasze Skały – stowarzyszenie, które dba o dostęp do skał i bezpieczeństwo na drogach wspinaczkowych. ⛰️❤️ Tu znajdziesz informacje jak wesprzeć Inicjatywe Środowisk Wspinaczkowych "Nasze Skały"⬇️
https://www.facebook.com/NaszeSkaly #naszeskały Inicjatywa Środowisk Wspinaczkowych "Nasze Skały" #nowedrogi #wspinaczka #instruktorPZA

Wspinaczka z moim 8 letnim synem na drogach wielow

Wspinaczka z moim 8 letnim synem na drogach wielowyciągowych to niesamowita przygoda, ale też ogromna lekcja cierpliwości. To budowanie zaufania do siebie nawzajem, a jak to bywa z dziećmi – walka o to, by wspinanie było zabawą, a nie obowiązkiem. Nauka poprzez zabawę i utrzymanie uśmiechu na twarzy dziecka to nie lada wyzwanie, zarówno dla rodzica, jak i instruktora.
Na szczęście, dzięki doświadczeniu i kilku sprawdzonym trikom, udaje mi się opanować stresujące momenty, ale jeśli chodzi o cierpliwość... to dla mnie prawdziwa szkoła przetrwania! 😅 Może dlatego jestem taki potulny wobec swoich kursantów w górach 😜
A wy, jak radzicie sobie z humorami dzieciaków w skałach lub na wędrówkach? 🧗‍♂️🌄 #dzieciaki #wspinaczka #góry #wspinanie #zabawawdrodze #szkołaprzetrwania #rodzinnewyzwania #przygoda Mama w skałach Wrocławski Klub Wysokogórski

Wspólne chwile, które budują więź na całe ż

Wspólne chwile, które budują więź na całe życie. ❤️ Dzielę się z moim synem pasją do wspinaczki – razem pokonujemy kolejne metry, ucząc się zaufania, odwagi i wytrwałości. To nie tylko sport, ale też niesamowita okazja do spędzania czasu razem. ⛰️ Każdy krok w górę to krok bliżej do siebie. #tatoiSyn #WielkaŚciana #wspinaczka #wspólneChwile #rodzinnePasje #aktywnie #razempoSzczyty #kalymnos @mamawskalach

Pasja to paliwo, które napędza nas do działania

Pasja to paliwo, które napędza nas do działania. Bez niej, każdy dzień staje się rutyną, a życie – tylko serią obowiązków. Dlaczego więc pasja jest tak ważna? Po pierwsze, daje nam sens. Gdy robimy to, co kochamy, każda chwila ma większe znaczenie. Pracujemy z zaangażowaniem, bo widzimy cel, który nas inspiruje. Po drugie, pasja buduje naszą wewnętrzną siłę. Dzięki niej mamy energię, by pokonywać trudności i nie poddawać się, nawet gdy napotykamy przeszkody. To ona sprawia, że rozwijamy się i stajemy się lepszymi wersjami siebie. Pasja to również radość. Nawet w najtrudniejszych momentach pozwala nam cieszyć się życiem i czerpać z niego pełnymi garściami. Dlatego warto znaleźć to, co naprawdę kochamy – i iść za tym bez względu na wszystko. Pasja to klucz do pełniejszego, szczęśliwszego życia.
Czy masz już swoją? #pasja #wspinaczka #kalymnos #motywacja ##góry

**Droga Skłodowskiego na Kopie Spadowej - must ha

**Droga Skłodowskiego na Kopie Spadowej - must have każdego taternika!** To wyjątkowa linia o wycenie VI-, którą każdy początkujący wspinacz powinien mieć na swojej liście. Znajduje się na czołówce Kopy Spadowej, zaledwie godzinę od schroniska Morskie Oko – idealna na szybki wypad nawet w południe. Kluczowy wyciąg bogato wyposażony w haki, a trawers i zacięcie na górnych wyciągach zapewniają niezapomniane wrażenia z widokiem przepaści pod stopami. My wybraliśmy wariant „Sztaby” na lewo od „Pachniesz brzoskwinką”. Polecam tę drogę każdemu młodemu taternikowi wchodzącemu w cyfrę VI. Zjazdy prowadzą linią drogi „Pachniesz brzoskwinką”. A jakie są Wasze wrażenia po przejściu tej drogi? Podzielcie się w komentarzach! 🧗‍♂️🧗‍♀️🚀 #tatry #morskieoko #kursTaternicki #szkołaWspinaczki #góry #wspinaczka #przygoda #rysy #instruktorPZA

🚀 Droga Stanisławskiego V na Wołowej Turni – klasyka tatrzańskiego wspinania! 🧗‍♂️
Stanisławski na Wołowej Turni to prawdziwa perełka dla miłośników wspinaczki w kominach, zacięciach i płytach. 🏞️ Droga znajduje się na południowej ścianie i oferuje świetne wspinanie w litej skale. Dojście ze schroniska Popradzkie Pleso zajmuje około 2-2,5 godziny, ale widok ze szczytu wynagradza cały wysiłek – przepiękna panorama grani Tatr, doliny Rybiego Potoku i Mięguszowieckiej. ⛰️😍
Co zabrać? Standardowy zestaw sprzętu, kilka ekspresów górskich i pętle. Stanowiska asekuracyjne są zbudowane z ringów, więc asekuracja na plus. ✔️ Zejście granią w stronę ŻPM lub zjazdy na prawo od Komina Puskasa drogą „Estog-Janiga”, 3 zjazdy.
Kto z Was miał okazję wspinać się tą drogą? Dajcie znać w komentarzach, jakie są Wasze wrażenia! 💬👇
#Wspinaczka #Tatry #WołowaTurnia #Stanisławski #instruktorPZA #instruktorWspinaczki

Kurs taternicki za nami! 🏔️ Dwa niesamowite

Kurs taternicki za nami! 🏔️ Dwa niesamowite tygodnie w Tatrach pełne słońca i górskich przygód! Choć raz deszcz zaskoczył nas tuż przed startem na Zachodni Filar Ganku, pogoda przez resztę czasu dopisała, umożliwiając nam realizację pełnego programu kursu.
Wróciliśmy zmęczeni, ale szczęśliwi! 🧗‍♂️
Zapraszam do obejrzenia fotorelacji z tego wyjątkowego czasu w Tatrach! 📸 #kurstaternicki #wspinaczkawysokogórska #góry #tatry #instruktorPZA #szkołaWspinaczki #WołowaTurnia #Ganek #szarpaneTurnie #słowacja

**Komunikacja na drogach wielowyciągowych**🧗

**Komunikacja na drogach wielowyciągowych**🧗 Podczas wspinaczki najlepsze są proste i krótkie komendy głosowe, ale nie zawsze się to sprawdza. Zła pogoda czy ukształtowanie terenu mogą utrudnić zrozumienie komunikatów. W takich sytuacjach warto znać inne metody komunikacji. Jednym ze sposobów jest kilkukrotne szarpnięcie liną, co sygnalizuje partnerowi potrzebę wybrania luzu. Trzymając rękę na linie asekuracyjnej, partner szybko odbierze wiadomość. Pamiętaj jednak, że ta metoda może nie zadziałać, gdy lina jest zbyt mocno przesztywniona.💪 Proste, a skuteczne! #wspinaczkagórska #wspinaczka #poradyWspinaczkowe #dolomity #tatry #szkołaWspinaczki #góry #instruktorPZA

Awaryjne przewiązanie przez stanowisko!🧐 Co z

Awaryjne przewiązanie przez stanowisko!🧐 Co zrobić, gdy po dotarciu do stanowiska okazuje się, że nie masz przy sobie żadnego sprzętu? Istnieje kilka sposobów, ale najprostszy i najszybszy to przełożenie liny asekuracyjnej przez stanowisko, tak aby powstała półwyblinka. Metoda ta jest łatwa do wykonania, ale ma jedną wadę – duże tarcie liny o stanowisko, co wymaga więcej siły przy ściąganiu liny. 💪 Pamiętaj, żeby przećwiczyć tę technikę na ziemi i używać jej wyłącznie w sytuacjach awaryjnych, a nie jako standardowej metody przewiązywania!🫡 Czy zdarzyło ci się dotrzeć do stanowiska bez sprzętu? Jak sobie poradziłeś podziel się w komentarzu!🧐 #bezpieczeństwowskałach #wspinaczka #kurswspinaczki #szkołaWspinaczki #Autoratownictwo #góry #sokoliki #agrest #instruktorPZA

Szkolenie w Dolomitach zakończone! 🎉🌄 Pie

Szkolenie w Dolomitach zakończone! 🎉🌄 Pierwszy etap kursu taternickiego za nami! Spędziliśmy tydzień w świetnej pogodzie i malowniczej scenerii, ciesząc się fantastycznym wspinaniem. Już jutro przenosimy się w Tatry, aby rozpocząć drugi etap naszego kursu.
Zapraszam do obejrzenia fotorelacji z Dolomitów! 📸🏞️ #kursTaternicki #wspinaczkawysokogórska #szkołąwspinaczki #dolomity #góry #wspinaczka

Jak bezpiecznie wydać luz na górnym stanowisku?🧗 Asekuracja partnera idącego na drugiego z górnego stanowiska może być wyzwaniem, szczególnie gdy trzeba szybko i bezpiecznie wydać luz przy asekuracji z przyrządu wpiętego w stanowisko na zapadkę. Lina jest wtedy zablokowana w przyrządzie i można ją wybierać tylko w jedną stronę. Jak to zrobić sprawnie i bezpiecznie?🤔 1. Przesuń dłoń trzymającą linę blokującą maksymalnie do tyłu.
2. Zablokuj dłoń na linie.
3. Przyciągnij dłoń do przyrządu, tworząc pętelkę między dłonią a przyrządem.
4. Włóż kciuk ręki blokującej do karabinka blokującego linę w przyrządzie.
5. Odciągnij karabinek do góry, aby odblokować linę.
6. Cały czas trzymaj linę blokującą w dłoni.
7. Drugą ręką wyciągnij luz z przyrządu. Przećwicz to na ziemi, zanim zaczniesz stosować tę technikę na górnym stanowisku!💪 #szkołaWspinaczki #kurswspinaczki #wspinaczka #sokoliki #góry #edukacjawgórach #agrest #Rab #wkw #instruktorPZA

Cztery sposoby na Węzeł Wyblinka! 🪢 Wyblinka

Cztery sposoby na Węzeł Wyblinka! 🪢 Wyblinka to jeden z podstawowych węzłów wspinaczkowych, niezastąpiony w autoasekuracji. Umiejętność szybkiego i sprawnego wiązania tego węzła to klucz do bezpiecznej wspinaczki. Jego największą zaletą jest możliwość łatwej regulacji długości auta bez konieczności rozwiązywania węzła. A ty? Czy osiągnąłeś już czwarty poziom mistrzowski w wiązaniu Wyblinki? 💪
Sprawdź sam i pochwal się w komentarzu!😎 #wyblinka #węzły #wspinaczka #góry #tatry #kurswspinaczki #instruktorWspinaczki AGREST #ligaTradowaWKW

Kolejne szkolenie z autoratownictwa za nami! 💪

Kolejne szkolenie z autoratownictwa za nami! 💪 Pot lał się strumieniami, a głowy pękały od nadmiaru wiedzy, ale wszyscy dotrwali do końca i zakończyliśmy kurs bez żadnych strat. 🧠👏 Miejmy nadzieję, że te umiejętności nigdy nie będą musiały być wykorzystane, ale jeśli zajdzie taka potrzeba, to poradzicie sobie z każdą sytuacją sprawnie i bezpiecznie! 🚑⛰️ Dzięki wszystkim za zaangażowanie i do zobaczenia w górach! 🏞️
Krzysztof #autoratiownictwo #wspinaczka #wspinaczkawysokogórska #instruktorWspinaczki #instruktorPZA #góry #sokoliki

Kurs wspinaczki skalnej PZA za nami! 💪 To nies

Kurs wspinaczki skalnej PZA za nami! 💪 To niesamowite uczucie móc dzielić się swoim ponad 20-letnim doświadczeniem z kolejnymi pasjonatami wspinaczki. Obserwowanie ich z tą samą iskrą w oczach, jaką miałem ja sam stawiając pierwsze kroki na Lewym Kominie Sukiennic czy Brzuśce, to prawdziwa przyjemność.😎 Kolejna grupa ukończyła szkolenie – teraz czekam, aż spotkamy się na szlaku, w skałach, a może gdzieś w górach. Będę trzymał za Was kciuki i bacznie Was obserwował. 🌄 Z taternickim pozdrowieniem!
Krzysztof 🫡 #wspinaczka #wspinaczkagórska #wspinaczkagórska #wspinaczkaskalkowa #wspinaczkadlakazdego #kurswspinaczki #szkołaWspinaczki #szkolawspinaczki
#instruktorPZA #Sokoliki #góry

Odkryj zalety Stanowiska Samonastawnego!🧗 Podc

Odkryj zalety Stanowiska Samonastawnego!🧗 Podczas wspinaczki moim ulubionym rozwiązaniem jest stanowisko samonastawne. Dlaczego? Jego największą zaletą jest równomierne przenoszenie obciążenia na wszystkie punkty asekuracyjne, dzięki czemu zwiększa się bezpieczeństwo. Dodatkowo, jest szybkie i proste do wykonania. Jak je zrobić?
1. Wepnij karabinki w dwa punkty asekuracyjne.
2. Połącz je pętlą.
3. Na zewnętrznej taśmie uformuj PĘTELKĘ!.
4. Wepnij karabinek osobisty w obie taśmy przez pętelkę. I gotowe! To prosty sposób na bezpieczniejszą wspinaczkę. #szkoławspinaczki #kurswspinaczki #bezpieczeństwo #stanowiskosamonastawne #góry #sokoliki #wspinaczka #wspinaczkagórska

Kurs wspinaczki skalnej PZA w Sokolikach zakończo

Kurs wspinaczki skalnej PZA w Sokolikach zakończony sukcesem! 🧗‍♂️ Kolejny fantastyczny czas za nami – pogoda dopisała aż do samego końca, a kursanci dali z siebie wszystko na skałach. Były życiówki, pięknie poprowadzone drogi i mnóstwo wspinaczkowej energii. Gratulacje dla całej grupy – byliście niesamowici! 💪 Ten kurs to nie tylko wspinanie i solidna dawka wiedzy, ale także praca na rzecz naszego środowiska wspinaczkowego. Zainstalowaliśmy puszkę szczytową na Rylcu w Rudawach Janowickich a kursanci mogli zapoznać się z praca ekipera. 💪 Dziękujemy i do zobaczenia w skałach! #wspinaczka #kurswspinaczki #sokoliki #szkołaWspinaczki #góry #przygoda #rudawyjanowickie

Wspinaczka w Chamonix🧗🌄 Jest! Udało się n

Wspinaczka w Chamonix🧗🌄 Jest! Udało się na chwilę wyrwać od pracy i obowiązków domowych na wspinanie w Chamonix. Podczas tygodniowego pobytu nie udało się zrealizować zamierzonych celów z powodu nieodpowiednich warunków śnieżnych, ale za to mogliśmy wspinać się w pięknych okolicznościach przyrody 😊. Wraz z Mariuszem Federowiczem zrobiliśmy między innymi takie drogi jak: Rebuffat-Pierre TD- 6a, OS na Eperon des Cosmiques,
Rebuffat-Baquet TD+, 6b OS na Aiguille du Midi,
Bobokassa 6C, OS na Red Pillar of Blaitiere, - tu Maniek pokazał klasę i szpona na kluczowym wyciągu:),
Nabot Leon 6a, OS na Red Pillar of Blaitiere, dalej Osez Josephine 6a i dalej NW Filarem do szczytu Blaitiera.
Po około 950 m wspinania, z powodu późnej godziny i prawdopodobieństwo zjazdów nocnych nieznanym terenem, zdecydowaliśmy się na wycof. Do szczytu Blaitiere zabrakło nam jeszcze około 650 m wspinania. Wakacje w Chamonix można uznać za udane! 🏞️ #chamonix #montblanc #wspinaczka #wspinaczkagórska #instruktorPZA #wkw

Sprawne zbieranie sprzętu podczas wspinaczki🧗

Sprawne zbieranie sprzętu podczas wspinaczki🧗 Porządek w sprzęcie podczas wspinaczki to kluczowa sprawa. Poprawne ułożenie szpeju na uprzęży umożliwia szybkie odnalezienie konkretnego mechanika lub kostki. Sprawne zbieranie przelotów przez partnera przyspiesza wspinaczkę i pozwala na szybkie przekazanie sprzętu oraz uporządkowanie go na stanowisku. 🌄 Oto propozycja efektywnego zbierania przelotów: 1. Wyciągnij przelot ze skały.
2. Wepnij karabinek od ekspresa do szpejarki w uprzęży lub pętli na klatce piersiowej.
3. Wypnij ekspres z liny.
💪
Dzięki temu zebrany sprzęt będzie skrócony i nie zaczepi nam się o skałę, co może skutkować zerwaniem szpejarki w uprzęży.
A wy jakie macie sprytne sposoby na zbieranie sprzętu? #wspinaczka #poradywspinaczkowe #szkoławspinaczki #instruktorpza #sokoliki #góry

Kurs wspinaczki skalnej PZA za nami!🧗 Sześć

Kurs wspinaczki skalnej PZA za nami!🧗 Sześć dni kursu wspinaczki skalnej minęło w mgnieniu oka. Mimo że żar lał się z nieba, a skała nagrzana parzyła w dłonie i stopy, dzielna ekipa w składzie Iza, Karolina, Sebastian i Mykyta sprostała intensywnym sześciu dniom szkolenia. Teraz pozostaje tylko usystematyzować zdobytą wiedzę i kontynuować wspinaczkową przygodę. 🌄 Zapraszam do obejrzenia foto relacji z kursu. 📸 Pozdrawiam i do zobaczenia w skałach!💪
Krzysztof #wspinaczka #kurswspinaczki #szkołąWspinaczki #sokoliki #instruktorPZA #góry #przygoda #bezpieczeństwo

Sprawne zbieranie ekspresów z drogi? 🧗 Mamy n

Sprawne zbieranie ekspresów z drogi? 🧗 Mamy na to sposób! Najpierw wypinamy ekspres z ringa, a następnie wpinamy ten sam karabinek w karabinek od ekspresu kierunkowego. Kolejny krok to wypięcie ekspresu z liny.
Dzięki temu mamy cały sprzęt w jednym pęczku, który możemy szybko przekazać partnerowi. Największy plus? Brak ryzyka wypadnięcia ekspresu z ręki i jego zgubienia. A wy, jakie macie patenty na ściąganie ekspresów z drogi? Podzielcie się w komentarzach! 👇 #wspinaczka #climbing #sprzętwspinaczkowy

Wczytaj więcej Obserwuj na Instagramie

Nasi partnerzy:

Wrocławski Klub Wysokogórski
Pod Krzywym Dachem -Agroturystyka
Karioka- Bar&Agroturystyka
Schronisko Szwajcarka
Noc Pod Gwiazdami

Home
Kursy
Blog
Topo
O mnie
FAQ
Kontakt